ارتباط بین فعالیت بدنی، عوامل روان شناختی و کیفیت زندگی معلمان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسنده

دانشیار گروه رفتارحرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران

چکیده

هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط بین فعالیت بدنی، عوامل روان شناختی و کیفیت زندگی معلمان بود. این پژوهش از نوع پژوهش های توصیفی-همبستگی بود که در آن 176 نفر(102زن و 74 مرد) از معلمان شاغل در آموزش و پرورش شرکت داشتند. برای نمونه گیری از روش نمونه گیری گلوله برفی استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد که بین فعالیت بدنی و افسردگی و استرس ارتباط معناداری معکوس، بین فعالیت بدنی و کیفیت زندگی و سلامت جسمانی ارتباط معنادار مثبت وجود دارد. از سوی دیگر بین سلامت جسمانی و استرس، اضطراب و افسردگی معلمان ارتباط معناداری معکوس گزارش شد. پژوهش حاضر نشان داد که فعالیت بدنی معلمان در سطح پایینی قرار دارد و ادامه این روند می تواند باعث افزایش مشکلات روان شناختی شده و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و به نسبت آن خودکارآمدی و شایستگی ادراک شده آنان در امر تدریس کاهش یابد و فرآیند یاددهی- یادگیری دچار اختلال شده و کیفیت لازم را نداشته باشد. بنابراین لازم است تا تصمیماتی در جهت بهبود سطح فعالیت بدنی معلمان اتخاذ شود.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The relationship between physical activity, psychological factors and quality of life of teachers during quarantine

نویسنده [English]

  • Dr.Ehsan Zareian
Associate Professor, Department of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba’i University, Tehran, Iran
چکیده [English]

The aim of the present study was to investigate the relationship between physical activity, psychological factors and teachers' quality of life. This study was a descriptive- correlational research in which 176 (102 female and 74 male) teachers working in education participated. Snowball sampling method was used for sampling. The findings of the study showed that there is a significant inverse relationship between physical activity and depression and stress, and a significant positive relationship between physical activity and quality of life and physical health. On the other hand, a significant inverse relationship was reported between physical health and stress, anxiety and depression of teachers. The present study showed that teachers' physical activity is at a low level and the continuation of this trend can increase psychological problems and affect their quality of life, and their self-efficacy and perceived competence in teaching will decrease, and the teaching-learning process will be disrupted and will not have the necessary quality. Therefore, it is necessary to make decisions to improve the level of physical activity of teachers.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Physical activity
  • Quality of life
  • Stress
  • Anxiety
  • Depression